LE PARDON, C’EST BON POUR LA SANTÉ !  

kwiyn 12/10/2006 8:05 pm Last Read: 9/19/2009 5:57 pm

La colère, le ressentiment et la rancoeur sont des causes de beaucoup de maladies physiques. Le pardon est le premier pas pour la guérison. " Pardonne-nous nos offenses comme nous pardonnons à ceux qui nous ont offensés" PARDONNER C'EST SE LIBÉRER C’est abandonner une charge lourde qui nous maintient attachées au passé, à la souffrance et à la maladie. “Après le pardon, il y a la libération non seulement du passé, mais la libération d'être si facilement blessé et fâché maintenant, dans le présent..” - Mariah Burton Nelson LE PARDON EST UN DON Nous pouvons tous l'avoir si nous le demandons, pour pouvoir pardonner ainsi que DIEU* nous pardonne. "Tes péchés te sont pardonnés, va en paix" (Lc. 7, 48-49) *DIEU= La Vie, Bouddha, Le Créateur, L’Univers, l’Energie Universelle, etc, selon différentes croyances. LE PARDON EST L'EXPRESSION MAXIMUM DE L'AMOUR. Le Pardon commence avec une décision, le sentiment vient ensuite. “ - Seigneur, quand mon frère commettra des fautes contre moi, combien de fois dois-je lui pardonner ? Jusqu'à sept fois ?" -"Je ne te dis pas jusqu'à sept fois, mais jusqu'à soixante dix fois sept fois. (Mt. 18, 21-22) Quelques fois nous sommes offensés, souvent nous nous sentons offensés. Maintenant, les psychologues disent que quand une personne dit toujours : "untel/untelle m'a blessé, mais je lui ai pardonné / j'ai oublié", il y a encore de la haine dans le subconscient parce qu'il/elle reconnaît encore cette "blessure". PARDONNER est abandonner ou éliminer un sentiment défavorable contre le prochain QUI SOUFFRE ? Celui qui déteste ou celui qui est détesté ? Celui qui est détesté vit heureux dans son monde, il(elle) ne sait pas la haine qu'il(elle) inspire. Celui qui déteste est celui qui se remplit d'amertume, de rage ou de dépression. C'est comme s'il(elle) saisissait une braise ardente, il semblait qu'il(elle) va brûler l'ennemi, mais il(elle) se brûle lui-même. Se ressentir commence en sentant la rage et la rancune. Le ressentiment détruit ceux qui sont fâchés. POURQUOI PARDONNER? Pour notre propre bien. Si nous voulons vraiment aimer, nous devons apprendre comment pardonner totalement. De nombreuses études confirment que le ressentiment et la haine hébergées rendent malade notre corps en produisant : les migraines, la gastrite, le vieillissement prématuré, les troubles hépatiques, l’ arthrite et le cancer, etc, mais aussi notre âme en causant : les dépressions, les phobies, l’anxiété, la perte de mémoire, etc. Ils affectent aussi notre âme et empêchent que l'amour de Dieu pénètre dans notre être et illumine notre vie. Il n'y a pas dans le monde de fruit plus délicieux que la sensation de soulagement et de paix qu‘on se sent après avoir pardonné. Il n'y a pas de thérapie plus libératrice que le Pardon. COMMENT PARDONNER? 1. Le premier pas est décider de le faire. Disons qu'alors nous sommes disposés à pardonner aux autres. 2. Il est nécessaire d'accepter notre rage. Ce qu'ils(elles) nous ont fait a probablement été "très désagréable" ou "blessant" et par consequence, nous sentons la colère. Ce que nous ne devons pas faire est nous accrocher à ce sentiment et ne pas vouloir l'abandonner. 3. Si c'est nécessaire nous pouvons nous défouler en parlant à quelqu'un, en frappant un coussin ou en faisant un exercice, jusqu'à nous sentir déchargés. 4. Le prochain pas est comprendre pourquoi la personne qui nous a " blessé" s'est conduite ainsi. Il y a toujours une raison occulte : peut-être elle a été aussi blessé dans son enfance, elle n'a pas été aimé par ses parents, elle a beaucoup souffert dans sa vie, elle n'a pas été correctement élevé ou sa personnalité est faible, immature ou perturbée. 5. Soyez humble. Nous devons nous rendre compte que pardonner n'est pas des gens bêtes ou faibles. C'est le contraire. L'orgueil et l'égocentrisme nous empêchent de comprendre les raisons pour lesquelles nous sommes en vie dans ce monde. 6. Demander à DIEU qu'il guérisse les blessures que cette personne nous a causées et que le pardon soit complète et donne la paix à notre coeur. 7. Maintenant, Demander à DIEU pour elle, pour que DIEU l’aide et la bénisse. Parfois il arrive qu'une personne sente le pardon, mais après l'aversion renaît. Ne pas avoir peur. Une "blessure" profonde a besoin de beaucoup de guérisons. Recommencer à pardonner plusieurs fois jusqu'à ce que la "blessure" soit guérie complètement. LA PRIÈRE DU PARDON "Seigneur je vous remercie pour toute ma vie et pour toutes les choses qui m'ont arrivées. Je les mets devant vous et vous demande de m'aider à mettre le pardon et la paix aux moments les plus difficiles ou tristes de mon histoire. Je me pardonne à moi même, pour toutes mes failles, manques ou faiblesses. Pour ne pas avoir toujours compté sur vous, pour vous avoir accusé des "malheurs" et pour m'être éloigné de vous. Aujourd'hui je sais que vous m'aimez plus que je peux m'aimer moi-même et que vous voulez seulement mon bien-être et mon bonheur. Je me pardonne pour ne pas m'aimer à moi même, pour ne pas avoir pris soin de mon corps et pour le maltraiter avec une nourriture toxique et en excès, avec de l’alcool, du tabac et/ou des drogues, pour ne pas le purifier ni pour diriger son énergie avec l'exercice et le jeûne. Je me pardonne pour mes pensées et sentiments négatifs, pour mes impulsions désordonnées, pour négliger mon âme et pour ne pas la nourrir avec de la prière et de la méditation. Je me pardonne aussi pour la douleur causée à l’autre dans une mauvaise intention ou non; pour avoir trahi, volé ou pour avoir avorté. Je me pardonne parce que je sais que Dieu me pardonne aussi et ne veut pas que je continue à m'accuser. Seigneur, aidez-moi à pardonner à ma mère, pour toutes ses erreurs et ses manques. Je te pardonne chère maman pour ne pas m'avoir donné tout l'amour dont j'avais besoin, pour avoir été très rigide et pour ton sentiment surprotecteur. Pour m'avoir injustement puni. Pour avoir préféré mes frères. Merci, sincèrement. Je vous demande Seigneur pour que vous l'aidiez et la bénissiez. Je pardonne à mon père, pour ses manques du temps et d'affection, pour ne pas avoir été mon ami. Pour se disputer avec ma mère. Pour boire avec excès. Pour avoir eu d'autres femmes. Merci Papa, je te pardonne et demande à DIEU ton bonheur. Je pardonne à mes frères pour leur rejet et rivalité, pour leurs critiques ou leur indifférence. Pour les bagarres et les disputes. Merci, je leur pardonne, Seigneur, et vous demande pour leur bonheur. Je pardonne à mes amis, à mes copains, à mes collègues, pour n'avoir pas été très corrects avec moi, pour m'avoir manqué. Merci beaucoup. J’ai appris ces enseignements. Seigneur, je pardonne à la personne dont je suis tombé(e) amoureux (euse) mais qui n'a pas su correspondre à mon amour, pour ne pas m'avoir apprécié(e), pour m'avoir trompé(e) ou trahi. Je te pardonne où tu es, j’ai appris la leçon, je sais maintenant ce que je dois changer. Je n’ai plus besoin de la même leçon. Soit heureux (euse) dans ta nouvelle vie. Merci. Seigneur, bénissez cette personne. Je pardonne à mon époux (ouse). Je te pardonne pour ton indifférence et ton manque d'amour, de compréhension, de soutien. Pour tes critiques, tes insultes et tes mauvais traitements moraux ou physiques. Pour avoir été infidèl(e), pour m'abandonner. Si tu as une nouvelle relation de couple, je te souhaite tout le meilleur, du fond du coeur et je te dis soit heureux (euse) avec ton nouveau compagnon/ta nouvelle compagne. Merci mille fois. Je te pardonne et demande à DIEU ton bonheur. Je pardonne à tous mes parents(es), grands-parents, beaux-parents, beaux-frères, etc. pour s'être conduit mal envers moi, pour m'avoir critiqué ou repoussé, par avoir interféré dans ma vie. Seigneur, aidez-les. Je pardonne à mon chef, pour me traiter mal, pour ne pas reconnaître mon travail, pour me payer injustement. Merci. J’ai dû vivre ces expériences pour être plus fort(e). Je pardonne aux professionnels, aux médecins, aux professeurs, aux avocats, etc. pour leur travail inefficace, pour leurs erreurs et pour me traiter injustement. Seigneur, illuminez-les. Je pardonne maintenant à tous les membres de la société qui m'ont fait du mal à un moment, pour des vols, des attaques et des abus. Merci mille fois. J’ai appris ces enseignements. Je leurs pardonne et demande à DIEU leur bonheur. Dieu, merci beaucoup parce que vous me donnez la force pour pardonner, pour soigner "mes blessures" et pour me donner la santé et la Paix". Si vous le souhaitez, priez tous les jours jusqu’à vous pardonnez du fond du coeur. Dans tout conflit il y a des erreurs des deux côtés, pour cela, en plus de nous pardonner à nous mêmes et aux autres, il est aussi important -dans le silence de notre coeur- de demander pardon à DIEU et à ceux que nous avons offensé. Si vous le souhaitez, priez avant de dormir: "Je demande humblement pardon à DIEU, à mon ange gardien et à tous les éléments de la nature. Je me pardonne à moi même. Je demande pardon à tout ceux que j'ai offensé et pardonne à ceux qui m'ont offensé." "Je te pardonne, tu me pardonnes, nous sommes UN devant DIEU" Dieu vous bénit.

norbuss 647 posts  12/16/2006 12:29 am

norb76